Food & Fitness, Lifestyle

Protein Snacks: Die besten Snacks nach dem Training

Egal, ob du ein bisschen Winterspeck abnehmen oder beim Muskeltraining etwas zulegen willst. Protein Snacks nach dem Training können dir beim Erreichen deiner Ziele eine grosse Hilfe sein! Doch welche Snacks eignen sich nach dem Workout und wo solltest du nicht in die Zuckerfalle tappen? Hier ist mein einfacher Guide zu proteinreichen Snacks sowie meine Top 3 Snacks für nach dem Training. Read more