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Fabienne

Vegan Iced Hazelnut Latte
Food & Fitness

Sommer-Rezept: Vegan Iced Hazelnut Latte

Er ist da, der Sommer, und mit sich bringt er natürlich auch die Hitze. Aber nur, weil die Sonne momentan ihr Bestes gibt, alles und jeden, der sich nach draussen wagt, zu schmelzen, heisst das noch lange nicht, dass ich bereit bin, auf meine tägliche Ration Koffein zu verzichten. Und ganz ehrlich – was gibt es Besseres, als bei diesem Wetter einen eiskalten Iced Latte zu schlürfen?Read more

Gesunde Snacks gegen Heisshunger
Food & Fitness

6 Gesunde Snacks gegen Heisshunger

Wie du vielleicht in einem meiner Fitness Journey-Posts mitbekommen hast, konzentriere ich mich in letzter Zeit ein bisschen mehr auf Fitness und Sport im Alltag. Obwohl ich eine echt faule Socke bin und mir das Ganze immer mal wieder eher schwer fällt, habe ich mir über die letzten Monate doch einige, gesunde Gewohnheiten angeeignet. Die für mich Wichtigste? Gesunde, füllende Snacks anstatt zuckrige oder salzige Zwischenmahlzeiten, die nur den Hunger weiter anfeuern. Read more

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