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Lifestyle

My Fitness Journey
Food & Fitness

My Fitness Journey: Startschuss!

In genau einem Tag werde ich 25 Jahre alt – ein Vierteljahrhundert. Das hat schon so einige Gedanken in mir ausgelöst. Ich hab mir die letzten paar Tage überlegt, was ich in diesen 25 Jahren mit meinem Leben so gemacht habe… und was ich noch erreichen will. Eines dieser Ziele, das ich bereits seit Jahren mit mir herumschleppe – oder welches ich besser gesagt so vor mir herschiebe: Fit werden!Read more

Bewusst Ziele setzen
Health & Wellbeing

February Goals: Bewusst Ziele setzen für 2018

Bewusst Ziele setzen – das habe ich mir für dieses Jahr vorgenommen. Ihr kennt das vielleicht: Ich nehme mir ständig so viele Dinge vor, die ich machen, sagen, erleben will. Aber wenn ich mir diese nicht aufschreibe oder mir eine Deadline dafür setze, gehen etwa 90% dieser Ideen leider wieder vergessen.Read more

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