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Health & Wellbeing

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Health & Wellbeing

Sundaze Vol. 2

Endlich ist es wieder Sonntag!

Was das heisst? Die neue Sundaze Vol. 2 ist da! Heute ist ein perfekter Tag, um sich von guter Musik berieseln zu lassen und einfach ein bisschen die freie Zeit zu geniessen. Ich werde es mir wahrscheinlich ein bisschen auf dem Balkon gemütlich machen und lesen. Read more

Sundaze Vol. 1
Health & Wellbeing, Lifestyle

Sundaze Vol. 1

Es ist Sonntag. Mein Lieblingstag.

Nicht nur, weil ich dann frei habe. Weil es der Tag ist, an dem die Welt sich irgendwie ein bisschen langsamer dreht. An dem man Zeit für die kleinen Dinge hat. Für Ausschlafen, Frühstück im Bett, einfach im Pyjama bleiben. Weil ich am Sonntag nur vor die Tür muss, wenn ich das will. Read more

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Health & Wellbeing, Lifestyle

Spring Clean Your Life: 12 Tipps wie du deinen Alltag wieder zum Glänzen bringst

Endlich ist es wieder soweit – die Tage werden länger, die Sonne kommt hinter den Wolken hervor und überall spriesst und blüht es munter. Der Frühling ist zurück! Und ganz dem Thema entsprechend juckt es auch mich wieder in den Fingern – alles muss frisch und neu werden! Genau da kommt der Frühlingsputz ins Spiel. Tatsächlich ist das frühlingshafte Ausmisten und Putzen ein Ritual von mir, das ich seit Jahren mit Leidenschaft pflege.Read more

Wie man positiv bleibt: Von miesen Tagen und dem Alltagsblues
Health & Wellbeing, Lifestyle

How To Stay Positive: Von Alltagsblues und miesen Tagen

Es gibt sie einfach, diese Tage, an denen einfach nichts klappen will und man überzeugt davon ist, dass sich einfach alles und jeder gegen einen verschworen hat. Wie man positiv bleibt, kann an so einem Tag echt ein unlösbares Rätsel sein. Das Gemeine ist, dass es nicht mal besondere Auslöser braucht, um dem Alltagsblues zum Opfer zu fallen. Es kann ganz plötzlich kommen, einem aus dem Nichts überraschen. Und dann passiert es ganz einfach: Man wird zum mürrischen Miesepeter. Das Leben ist plötzlich nur noch blöd und fies.  Read more

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